תרגילים מרפרטואר הפילאטיס תוך מתן דגש על שרירי הליבה (השירירם המייצבים בגופינו).
נרגיש איך הגוף מתעורר מחדש, איך הגב משתחרר, איך הבטן מתחזקת והגוף כולו חיוני ומשוחרר יותר.
רצפים תנועתיים זורמים מעולם הפילאטיס בשילוב כוח וגמישות בשיעור אחד מנצח!
תרגילים מרפרטואר הפילאטיס תוך מתן דגש על שרירי הליבה (השירירם המייצבים בגופינו).
נרגיש איך הגוף מתעורר מחדש, איך הגב משתחרר, איך הבטן מתחזקת והגוף כולו חיוני ומשוחרר יותר.
שיעור סוחף מלא אושר ותנועה, אשר יעניק תחושת חיונית ואורך.
כן, רוצה להתחיל כבראימון חיטוב משובח לעבודה על כל שרירי הגוף ובמיוחד הרגליים. יהיה מאתגר וכיף בטירוף! קדימה מתחילים.
כן, רוצה להתחיל כברכושר יכול להיות כיף אדיר אם עושים אותו ביחד, והכי כיף עם המשפחה כולה!
כן, רוצה להתחיל כברפילאטיס עמוק סדגש על פיתולים וכפיפות, לגמישות הגוף ולתחושת אורך בעמוד שדרה.
כן, רוצה להתחיל כברעוד רגע ואתם מצטרפים לקהילת האושר של קארין עמר
חברי המועדון נהנים מתוכנית אימונים ותזונה מקיפה ומתחדשת, ספריית שיעורים ענקית, מפגשי לייב מעוררי מוטיבציה, ליווי ותמיכה להצלחה.
הכל מתחיל משבוע במתנה, בו תוכלו לחוות מקצועיות אמיתית.
לא אהבתם? ביטלתם ללא חיוב וללא הסברים.
בסיום שבוע המתנה יתבצע חיוב באופן אוטומטי עבור המסלול שבחרתם
החיים הטובים מתחילים