עולם הרצפים הפונקציונאלי המשלב עבודה על מספר קבוצות שרירים, נחזק את היריכיים, הישבנים, הבטן ונכיר שרירים נוספים בגוף שלא ידענו על קיומם. יהיה חזק ומדויק!
מוזמנים לחזק ולחטב את הגוף עם חיוך גדול!
אנחנו והבודי בר בשיעור המשלב עבודה של הגוף במספר מישורים,
עולם הרצפים הפונקציונאלי המשלב עבודה על מספר קבוצות שרירים, נחזק את היריכיים, הישבנים, הבטן ונכיר שרירים נוספים בגוף שלא ידענו על קיומם. יהיה חזק ומדויק!
מוזמנים לחזק ולחטב את הגוף עם חיוך גדול!
אימון בדופק אירובי המשלב תרגילי כוח בדגש לחיזוק פלג גוף עליון.
כן, רוצה להתחיל כברהשיעור שמכין אתכם לביקיני. אתגר ה- הבטן 360 שיעור שמוקדש כולו להצרת היקפים ובטן חזקה ושטוחה.
כן, רוצה להתחיל כבראימון חיטוב משובח לעבודה על כל שרירי הגוף ובמיוחד הרגליים. יהיה מאתגר וכיף בטירוף! קדימה מתחילים.
כן, רוצה להתחיל כבראימון כוח וחיטוב איכותי לכל הגוף. עבודה לפי סטים עם דגש לעבודת רגליים. קחו משקולות או בקבוקים וקדימה מתחילים.
כן, רוצה להתחיל כברהקיר מהווה התנגדות ותמיכה לגוף בשיעור רצפים יוצא מן הכלל. עבודה על הגוף כמכלול שלם ליציבות התארכות חיטוב והרגשה נפלאה.
כן, רוצה להתחיל כברעוד רגע ואתם מצטרפים לקהילת האושר של קארין עמר
חברי המועדון נהנים מתוכנית אימונים ותזונה מקיפה ומתחדשת, ספריית שיעורים ענקית, מפגשי לייב מעוררי מוטיבציה, ליווי ותמיכה להצלחה.
הכל מתחיל משבוע במתנה, בו תוכלו לחוות מקצועיות אמיתית.
לא אהבתם? ביטלתם ללא חיוב וללא הסברים.
בסיום שבוע המתנה יתבצע חיוב באופן אוטומטי עבור המסלול שבחרתם
החיים הטובים מתחילים