עולם הרצפים הפונקציונאלי המשלב עבודה על מספר קבוצות שרירים, נחזק את היריכיים, הישבנים, הבטן ונכיר שרירים נוספים בגוף שלא ידענו על קיומם. יהיה חזק ומדויק!
מוזמנים לחזק ולחטב את הגוף עם חיוך גדול!
אנחנו והבודי בר בשיעור המשלב עבודה של הגוף במספר מישורים,
עולם הרצפים הפונקציונאלי המשלב עבודה על מספר קבוצות שרירים, נחזק את היריכיים, הישבנים, הבטן ונכיר שרירים נוספים בגוף שלא ידענו על קיומם. יהיה חזק ומדויק!
מוזמנים לחזק ולחטב את הגוף עם חיוך גדול!
השיעור שייקח אתכם למסע בין כל העולמות: חיטוב הגוף, חיזוק שרירי ליבה, איסוף הבטן והמרכז.
כן, רוצה להתחיל כברהכל מהכל בשיעור אחד! שיעור עיצוב אנרגטי שיעורר את הדופק והתנועה, מחזק ומאתגר עם השרפרף הקטן
כן, רוצה להתחיל כברAdrenaline - אימון כושר פונקציונאלי המורכב מכל האלמנטים התומכים בשיפור היכולות האתלטיות של הגוף. כוח, חיזוק שרירי הליבה ולבסוף חלק מטבולי הנקרא "מטקון" לשריפה מקסימלית של קלוריות וחיטוב הגוף.
כן, רוצה להתחיל כבראימון כוח וחיטוב איכותי לכל הגוף. עבודה לפי סטים עם דגש לעבודת רגליים. קחו משקולות או בקבוקים וקדימה מתחילים.
כן, רוצה להתחיל כברעוד רגע ואתם מצטרפים לקהילת האושר של קארין עמר
חברי המועדון נהנים מתוכנית אימונים ותזונה מקיפה ומתחדשת, ספריית שיעורים ענקית, מפגשי לייב מעוררי מוטיבציה, ליווי ותמיכה להצלחה.
הכל מתחיל משבוע במתנה, בו תוכלו לחוות מקצועיות אמיתית.
לא אהבתם? ביטלתם ללא חיוב וללא הסברים.
בסיום שבוע המתנה יתבצע חיוב באופן אוטומטי עבור המסלול שבחרתם
החיים הטובים מתחילים