כניסה  |  הרשמה

חיטוב בדופק גבוה


זמן אימון: 32 דקות
דרגת קושי: מתקדמים
מדריך: רונה שגב




לחטב את הגוף, לשרוף, לחטב, להזיע, לחזק, תוך כדי קצב, תנועה, קפיצות והרבה אנרגיות. 

חיזוק וחיטוב ידיים וחגורת כתפיים, שרירי בטן ליבה וישבן מורם. שריפת שומנים, היט, פונקציונאלי.

חיטוב בדופק גבוה

תוכן בתשלום