כניסה  |  הרשמה

חיטוב בדופק גבוה


הצטרפי למועדון!
זה הזמן להתחיל להתאמן אונליין — רק 69 ש"ח לחודש שלם!

זמן אימון: 32 דקות
דרגת קושי: מתקדמים
מדריך: רונה שגב




חיטוב בדופק גבוה

תוכן בתשלום

לחטב את הגוף, לשרוף, לחטב, להזיע, לחזק, תוך כדי קצב, תנועה, קפיצות והרבה אנרגיות. 

חיזוק וחיטוב ידיים וחגורת כתפיים, שרירי בטן ליבה וישבן מורם. שריפת שומנים, היט, פונקציונאלי.