כניסה  |  הרשמה

חיזוק דינאמי עם שרפרף


זמן אימון: 22 דקות
דרגת קושי: בינוני
אביזרים נילווים: שרפרף
מדריך: יפעת שרייבר




השילוב המושלם בין שריפת שומנים, חיזוק שרירים

ושרפרף אחד שמגוון את התרגילים.

בזכות גובהו נוכל לעלות ולרדת במנחים שונים שישדרגו וגווני וישפרו את הכושר הגופני בכללותו

הקפידו על בטיחות- שימו לב שהשרפרף יציב ונמצא על מזרן יוגה או שטיח על מנת למנוע החלקה.

תהנו:)

 

חיזוק דינאמי עם שרפרף יפעת שרייבר

תוכן בתשלום