משחק הכסאות

• משחק הכסאות

  שיעור עיצוב דינאמי, עם כסא וזוג משקולות. שיעור מעורר ומחייה את הגוף והנפש! אימון מלא אתגר, כוח, פאן ושריפת אנרגיה.

  
  
  
  

זמן אימון: 53 דקות
דרגת קושי: מתקדמים
אביזרים נילווים: כסא משקולות ידיים
מדריך: ליעד לוין