תוכנית אימון אישית

רוצה להתחיל להתאמן אונליין! אבל… מאיפה מתחילים?! הכנו לך תוכנית אימונים אישית במתנה! כל מה שצריך, זה למלא את השאלון ולהתחיל לזוז!

מה כוללת התוכנית?

• חלק א': סרטון הדרכה
• חלק ב': התוכנית השבועית – על מה נעבוד השבוע?
• חלק ג': המערכת החודשית – כל האימונים שנבחרו במיוחד בשבילך כדי להשיג את התוצאות שרצית