חיזוק על הגובה
חיזוק על הגובה
מוכנים להרגיש על הגובה?! קופסאות שימורים שיש בכל בית הופכים לאביזר חיזוק ואתגור שרירי היציבה ושיווי המשקל. שיעור קצר שמארגן לנו את הגוף נכון.
זמן אימון: 14 דקות
דרגת קושי: בינוני
אביזרים נילווים: 2 קופסאות שימורים
מדריך: קארין עמר
לקחנו קופסאות שימורים וזכינו למימד חדש של שיווי משקל... על הגובה!
נטייל בין המנחים השונים ונחזק את כל הגוף בהתייחסות ליציבה נכונה.
אין למה לחכות,
הביאו את השימורים שלכם
והצטרפו:)
אביזרים מהבית- קופסאות שימורים
תוכן בתשלום