אמא טובה היא אמא שטוב לה, זו אינה קלישאה. התוכנית כוללת את כל מה שנדרש לך על מנת לחזק ולאסוף את הבטן, לשפר את היציבה, לשחרר שרירים תפוסים, ולהרגיש חזקה ואנרגטית.
מי ירוויח מזה? כולם, ברור, ובעיקר את.
בכל שבוע תקבלי שיעורים קצרים ומדויקים, עצות וכלים לתזונה נכונה.
התוכנית מורכבת מצעדים קטנים ובקצב הנכון לך, על מנת שתוכלי להתמיד ולהצליח בקלות בלו"ז המיוחד שלך כאמא.
התוכנית נוצרה במיוחד לבניית החוסן הגופני והמנטאלי, מעטפת מושלמת לגוף חזק ונפש בריאה.
סיבולת לב ריאה, שריפת שומנים, שחרור אנדרופינים והעלאת האנרגיה.
כל שרירי הגוף יזכו להתייחסות לגוף חזק ובריא, למראה אסוף וחטוב.
לקומה זקופה, לבטן אסופה והורדת עומסים מעמוד שדרה.
שינויים גדולים מתחילים בצעדים קטנים.
"אמאל'ה איזה כיף" היא התוכנית שתלווה אותך יד ביד,
כל יום בהדרגה נבנה בסיס לעבודה נכונה, תוך מיקוד לחיזוק רצפת האגן, שרירי הבטן והגב ושיפור התחושה.
בלי שתצטרכי לשכנע את עצמך, להיאבק בעצמך או לחוש שאת חייה בוויתור ומאמץ.
מבלי שתרגישי... פשוט תרגישי נפלא.
עוד רגע ואתם מצטרפים לקהילת האושר של קארין עמר
חברי המועדון נהנים מתוכנית אימונים ותזונה מקיפה ומתחדשת, ספריית שיעורים ענקית, מפגשי לייב מעוררי מוטיבציה, ליווי ותמיכה להצלחה.
הכל מתחיל משבוע במתנה, בו תוכלו לחוות מקצועיות אמיתית.
לא אהבתם? ביטלתם ללא חיוב וללא הסברים.
בסיום שבוע המתנה יתבצע חיוב באופן אוטומטי עבור המסלול שבחרתם
החיים הטובים מתחילים