אמאל'ה איזה כיף

אמאל'ה איזה כיף

אמא טובה היא אמא שטוב לה, זו אינה קלישאה. התוכנית כוללת את כל מה שנדרש לך על מנת לחזק ולאסוף את הבטן, לשפר את היציבה, לשחרר שרירים תפוסים, ולהרגיש חזקה ואנרגטית.

מי ירוויח מזה? כולם, ברור, ובעיקר את.

בכל שבוע תקבלי שיעורים קצרים ומדויקים, עצות וכלים לתזונה נכונה.

התוכנית מורכבת מצעדים קטנים ובקצב הנכון לך, על מנת שתוכלי להתמיד ולהצליח בקלות בלו"ז המיוחד שלך כאמא.

התוכנית נוצרה במיוחד לבניית החוסן הגופני והמנטאלי, מעטפת מושלמת לגוף חזק ונפש בריאה. 

 

4 אימונים חדשים מדי שבוע בני 15 דקות ביום, אשר משתנים בקצב ובדרגת הקושי באופן הדרגתי, ומתבצעים בזמן שלך.
סרטון ובו המלצה שבועית לשיפור התזונה ואימוץ אורח חיים בריא על פי רב המכר "צעד קטן לשינוי גדול".
הכל במטרה שתהפכי את המשימה להרגל ומבלי שתרגישי בכך... פשוט תרגישי נפלא!

הכל כולל הכל – תוכנית הכוללת מעטפת שלמה לכל מה שהגוף שלך זקוק

אירובי

סיבולת לב ריאה, שריפת שומנים, שחרור אנדרופינים והעלאת האנרגיה.

חיטוב

כל שרירי הגוף יזכו להתייחסות לגוף חזק ובריא, למראה אסוף וחטוב.

שרירי ליבה ויציבה

לקומה זקופה, לבטן אסופה והורדת עומסים מעמוד שדרה.

שינויים גדולים מתחילים בצעדים קטנים.             

"אמאל'ה איזה כיף" היא התוכנית שתלווה אותך יד ביד,

כל יום בהדרגה נבנה בסיס לעבודה נכונה, תוך מיקוד לחיזוק רצפת האגן, שרירי הבטן והגב ושיפור התחושה.

 בלי שתצטרכי לשכנע את עצמך, להיאבק בעצמך או לחוש שאת חייה בוויתור ומאמץ.

מבלי שתרגישי... פשוט תרגישי נפלא.

המשימה השבועית בתזונה רעבים לתוצאות

מאחורי כל גוף חזק, חיוני ואנרגטי זקוק לדלק שלו... או במילים אחרות - אוכל נכון ומזין, וכמות מספקת של נוזלים ושתיה. על מנת להפוך את הבריאות לאורח חיים, מומלץ לשלב אותה במנות מדודות, צעדים קטנים והדרגתיים. הכנו עבורכם תפריט של עצות, טיפים והמלצות, כאלו שקל ואפשרי לאמץ ולהתחיל להרגיש מלאי אנרגיה, יפים וחיוניים מתמיד.

עולים על המסלול

עוד רגע ואתם מצטרפים לפיטנס אונליין קהילת הכושר המקצועית בישראל.
חברי המועדון נהנים מתוכנית אימונים מקיפה ומתחדשת, ספריית שיעורים ענקית, מפגשי לייב מעוררי מוטיבציה, ליווי ותמיכה להצלחה.
כל הטוב הזה במחיר שיקפיץ לכם את הדופק משמחה.
עם סיום ההרשמה תקבלו את הסיסמה הפרטית שלכם במייל.

אחד, אחד

מנוי חודשי מתחדש

95
  • ללא התחייבות ניתן לבטל בכל שלב
  • תוכנית אימון בול עבורכם
  • משימת תזונה שבועית
  • מפגש שבועי קבוצתי
  • ספריית שעורי הכושר
  • אימוני לייב
  • קבוצת וואטסאפ ליווי תמיכה וטיפים

פעם שלישית כושר

מנוי ל–3 חודשים

79
  • תוכנית אימון בול עבורכם
  • משימת תזונה שבועית
  • מפגש שבועי קבוצתי
  • ספריית שעורי הכושר
  • אימוני לייב
  • קבוצת וואטסאפ ליווי תמיכה וטיפים

שנת הכושר שלי

מנוי אושר שנתי

58
  • תוכנית אימון בול עבורכם
  • משימת תזונה שבועית
  • מפגש שבועי קבוצתי
  • ספריית שעורי הכושר
  • אימוני לייב
  • קבוצת וואטסאפ ליווי תמיכה וטיפים

כמה פרטים ואתם בפנים



 

תוכנית במחיר מיוחד:
אני רוצה מנוי