קהילת בוקר טוב ליום נפלא
הקדישו חצי שעה לעצמכם לפני שהעולם מתעורר
להניע ולחזק את הגוף,לפתוח למתוח ולשחרר, לנשום לבוקר נפלא.
ואז... כל היום שלכם נראה אחרת. מצטרפים לאתגר?
אימוני זום אצלכם בסלון ביום ושעה קבועה, רק צריך להגיע!
להנות מהארגיה של כולם, באווירה אחרת ומאפשרת.
הכל מהכל בשיעור אחד! תנועה וחימום מפרקים, הזרמת דם, חיזוק שרירי ליבה ויציבה, גמישות מחשבתית.
לקביעת שיעורעבודת כוח משולבת מתיחות בכל מישורי התנועה. שילוב זורם של עדינות ועוצמה לחיזוק ושחרור הגוף, לתחושת קלילות והרגשה טובה.
לקביעת שיעור