כניסה  |  הרשמה

אימון טאבטה עם משקולות ידיים


הצטרפי למועדון!
זה הזמן להתחיל להתאמן אונליין — רק 69 ש"ח לחודש שלם!

זמן אימון: 25 דקות
דרגת קושי: מתקדמים
אביזרים נילווים: משקולות ידיים
מדריך: משי אוחנה




אימון טאבה אירובי בשילוב משקולות ידיים

תוכן בתשלום

אימון אינטנסיבי המשלב חיטוב, כוח, היט, פונקציונאלי, חזק, שורף ומחטב, שיעור לפי זמנים.

מתאים למי שכבר בכושר ורוצה לשלב את אימוני האירובי חיטוב. אין צורך בקורדינאציה רק חיוך גדול וזוג משקוליות ידיים.