אימון אינטנסיבי המשלב חיטוב, כוח, היט, פונקציונאלי, חזק, שורף ומחטב, שיעור לפי זמנים.
מתאים למי שכבר בכושר ורוצה לשלב את אימוני האירובי חיטוב. אין צורך בקורדינאציה רק חיוך גדול וזוג משקוליות ידיים.
אימון בדופק אירובי המשלב תרגילי כוח בדגש לחיזוק פלג גוף עליון.
אימון אינטנסיבי המשלב חיטוב, כוח, היט, פונקציונאלי, חזק, שורף ומחטב, שיעור לפי זמנים.
מתאים למי שכבר בכושר ורוצה לשלב את אימוני האירובי חיטוב. אין צורך בקורדינאציה רק חיוך גדול וזוג משקוליות ידיים.
שיעור אירובי ואנרגטי קצר המשלב עבודה עם מוזיקה, בשילוב תנועות מאומנויות הלחימה.
כן, רוצה להתחיל כברכושר יכול להיות כיף אדיר אם עושים אותו ביחד, והכי כיף עם המשפחה כולה!
כן, רוצה להתחיל כברהשיעור שמכין אתכם לביקיני. אתגר ה- הבטן 360 שיעור שמוקדש כולו להצרת היקפים ובטן חזקה ושטוחה.
כן, רוצה להתחיל כברAdrenaline - אימון כושר פונקציונאלי המורכב מכל האלמנטים התומכים בשיפור היכולות האתלטיות של הגוף. כוח, חיזוק שרירי הליבה ולבסוף חלק מטבולי הנקרא "מטקון" לשריפה מקסימלית של קלוריות וחיטוב הגוף.
כן, רוצה להתחיל כברעוד רגע ואתם מצטרפים לקהילת האושר של קארין עמר
חברי המועדון נהנים מתוכנית אימונים ותזונה מקיפה ומתחדשת, ספריית שיעורים ענקית, מפגשי לייב מעוררי מוטיבציה, ליווי ותמיכה להצלחה.
הכל מתחיל משבוע במתנה, בו תוכלו לחוות מקצועיות אמיתית.
לא אהבתם? ביטלתם ללא חיוב וללא הסברים.
בסיום שבוע המתנה יתבצע חיוב באופן אוטומטי עבור המסלול שבחרתם
החיים הטובים מתחילים