שריפת שומנים 6
שריפת שומנים 6
החבילה המושלמת שתכניס אותך לכושר- לשרוף ועצב את הגוף בשיעור אחד! שיעור קצר שיעלה את הדופק לאט ובהדרגה, עם קצב המוזיקה נחזק את כל קבוצות השרירים בגופינו. בשילוב תנועות אירובי פשוטות וסוחפות.
זמן אימון: 12 דקות
דרגת קושי: בינוני
מדריך: קארין עמר