שריפת שומנים 1
שריפת שומנים 1
החבילה המושלמת שתכניס אותך לכושר- לשרוף ועצב את הגוף בשיעור אחד! שיעור קצר שיעלה את הדופק לאט ובהדרגה, עם קצב המוזיקה נחזק את כל קבוצות השרירים בגופינו בשילוב תנועות אירובי פשוטות וסוחפות.
זמן אימון: 11 דקות
דרגת קושי: מתחילים
מדריך: קארין עמר