שריפת שומנים 1

זמן אימון: 11 דקות
דרגת קושי: מתחילים
מדריך: קארין עמר

שיעור קצר שיעלה את הדופק לאט ובהדרגה, עם קצב המוזיקה נחזק את כל קבוצות השרירים בגופינו בשילוב תנועות אירובי פשוטות וסוחפות.

תוכן בתשלום