כניסה  |  הרשמה

פילאטיס תנועה ויציבה 3


זמן אימון: 14 דקות
דרגת קושי: מתחילים
אביזרים נילווים: מזרן/ מגבת
מדריך: קארין עמר




נאסוף את הבטן, נניע את המפרקים, נחזק את שרירי רצפת אגן והיציבה, נפתח את התנועה ונרגיש נפלא!! 

פילאטיס תנועה ויציבה 3

תוכן בתשלום


רוצה תוכנית אימונים אישית ומותאמת עבורך?
עכשיו - במאמן הכושר הדיגיטלי