כניסה  |  הרשמה

פילאטיס ותנועה עם פיטבול


זמן אימון: 23 דקות
דרגת קושי: בינוני
אביזרים נילווים: כדור פיטבול, מזרן יוגה
מדריך: אביטל רוט זיידל




שיעור פילאטיס, חיטוב ומתיחות עם הכדור הגדול, תרגילים לתנועתיות אגן ועמוד שידרה, לאיתגור שרירי הבטן המרכז והיציבה, לשיפור שיווי המשקל במנחים השונים.

פיטבול ותנועה 2 אביטל

תוכן בתשלום


צוות פיטנס אונליין מאחל לכם חג שמח ומזמין אתכם לשיעור הלייב הראשון שלנו:
יום ראשון, 12/04/2020, בשעה 18:00.
הקליקו כאן והצטרפו אלינו.