כניסה  |  הרשמה

פילאטיס וחיזוק עם גליל


זמן אימון: 25 דקות
דרגת קושי: בינוני
אביזרים נילווים: גליל
מדריך: יפעת שרייבר




בזכות צורתו של הגליל הוא מעניק לנו מעין מסאג' למעטפת השריר (הפאשיה)

ופותח את טווחי התנועה במפרקים.

 

 

פילאטיס עם גליל יפעת שרייבר

תוכן בתשלום