כניסה  |  הרשמה

פילאטיס ואיזון


הצטרפי למועדון!
זה הזמן להתחיל להתאמן אונליין — רק 69 ש"ח לחודש שלם!

זמן אימון: 23 דקות
דרגת קושי: מתחילים
אביזרים נילווים: כדור קטן
מדריך: רונה שגב




פילאטיס ואיזון

תוכן בתשלום

שיעורים מומלצים

פילאטיס קלאסי - בין כוח למתיחה
מתיחות וחיזוק לשרירי ליבה
שילובים - חיזוק, פילאטיס, תנועה