כניסה  |  הרשמה

פילאטיס קלאסי מהבסיס


הצטרפי למועדון!
זה הזמן להתחיל להתאמן אונליין — רק 69 ש"ח לחודש שלם!

זמן אימון: 28 דקות
דרגת קושי: מתחילים
אביזרים נילווים: מזרן יוגה, גומייה
מדריך: רונה שגב




פילאטיס מזרן בתנועות מבוקרות תוך התייחסות לשרירי הליבה, איסוף שרירי הבטן ורצפת האגן. נחזק, נמתח, נשחרר את הגוף ונרגיש נפלא!  

אימון פילאטיס מהבית. 

פילאטיס קלאסי מהבסיס

תוכן בתשלום


פיטנס אונליין מאחל שנה טובה
שנה של כושר ואושר!