כניסה  |  הרשמה

פיטבול ותנועה פילאטיס


זמן אימון: 34 דקות
דרגת קושי: מתחילים
אביזרים נילווים: כדור פיטבול, מזרן יוגה
מדריך: אביטל רוט זיידל




שיעור פילאטיס עם כדור הפיזיו תרגילים לתנועתיות אגן ועמוד שידרה, לאיתגור שרירי הבטן המרכז והיציבה

ולשיפור שיווי המשקל במנחים השונים. 

 

פילאטיס וחיזוק עם פיטבול

תוכן בתשלום


צוות פיטנס אונליין מאחל לכם חג שמח ומזמין אתכם לשיעור הלייב הראשון שלנו:
יום ראשון, 12/04/2020, בשעה 18:00.
הקליקו כאן והצטרפו אלינו.