שיעור העובד על חיזוק השרירים הגלובאליים, בשילוב חיזוק השרירים המייצבים, כל זאת תוך עבודה דינאמית והעלאת הדופק לפיתוח סיבולת לב ריאה והגברה של שריפת השומנים. משיעור זה תצאו מזיעים, חזקים ושמחים!
לרקוד להשתחרר וליהנות מכל רגע, לבד או ביחד עם כל המשפחה. לקצב הלטיני, היפ הופ, ישראלי וכל סגנון שעושה שמח.
כן, רוצה להתחיל כבראימון בדופק אירובי המשלב תרגילי כוח בדגש לחיזוק פלג גוף עליון.
כן, רוצה להתחיל כבראימון כוח וחיטוב איכותי לכל הגוף. עבודה לפי סטים עם דגש לעבודת רגליים. קחו משקולות או בקבוקים וקדימה מתחילים.
כן, רוצה להתחיל כברשיעור עיצוב דינאמי, עם כסא וזוג משקולות. שיעור מעורר ומחייה את הגוף והנפש! אימון מלא אתגר, כוח, פאן ושריפת אנרגיה.
כן, רוצה להתחיל כברהשיעור שייקח אתכם למסע בין כל העולמות: חיטוב הגוף, חיזוק שרירי ליבה, איסוף הבטן והמרכז.
כן, רוצה להתחיל כברעוד רגע ואתם מצטרפים לקהילת האושר של קארין עמר
חברי המועדון נהנים מתוכנית אימונים ותזונה מקיפה ומתחדשת, ספריית שיעורים ענקית, מפגשי לייב מעוררי מוטיבציה, ליווי ותמיכה להצלחה.
הכל מתחיל משבוע במתנה, בו תוכלו לחוות מקצועיות אמיתית.
לא אהבתם? ביטלתם ללא חיוב וללא הסברים.
בסיום שבוע המתנה יתבצע חיוב באופן אוטומטי עבור המסלול שבחרתם
החיים הטובים מתחילים