כניסה  |  הרשמה

נמתחים עם מגבת


זמן אימון: 16 דקות
אביזרים נילווים: מגבת, מזרן יוגה
מדריך: קארין עמר




מתיחות עם מגבת שיעור קצר ומרגיש נפלא. מוזמנים לחוות כמה תרגילים אפשר לעשות אחרי מקלחת חוץ מלהתנגב.

אביזרים מהבית- מגבת

תוכן בתשלום


רוצה תוכנית אימונים אישית ומותאמת עבורך?
עכשיו - במאמן הכושר הדיגיטלי