משקל גוף 1 חימום מפרקים
משקל גוף 1 חימום מפרקים
הצטרפי למועדון!
זה הזמן להתחיל להתאמן אונליין — רק 69 ש"ח לחודש שלם!
זה הזמן להתחיל להתאמן אונליין — רק 69 ש"ח לחודש שלם!
זמן אימון: 20 דקות
דרגת קושי: בינוני
אביזרים נילווים: מזרן / מגבת
מדריך: סתיו בסן
סתו בסן 1
תוכן בתשלום
שיעור במשקל גוף המשלב עבודה פונקציונאלית, חיטוב, מתיחה ותנועה מפרקית