האימון עם בקבוק מים, משקולת קטנה או פחית שימורים. נעבוד על כוח, קואורדינאציה, זריזות ושיווי משקל. פעילות הורים וילדים, איך להעסיק את הקטנים, פעילות גופנית לכל המשפחה לחוות את הביחד, הכיף והצחוק! וכמובן גם עצימות האימון והאתגר המשותף.
אימון שניתן לקיים עם כל בני המשפחה או הורה וילד בלבד! מוזמנים להתגבש דרך הכושר.
האימון עם בקבוק מים, משקולת קטנה או פחית שימורים. נעבוד על כוח, קואורדינאציה, זריזות ושיווי משקל. פעילות הורים וילדים, איך להעסיק את הקטנים, פעילות גופנית לכל המשפחה לחוות את הביחד, הכיף והצחוק! וכמובן גם עצימות האימון והאתגר המשותף.
הכל מהכל בשיעור אחד! שיעור עיצוב אנרגטי שיעורר את הדופק והתנועה, מחזק ומאתגר עם השרפרף הקטן
כן, רוצה להתחיל כבראימון כוח וחיטוב איכותי לכל הגוף. עבודה לפי סטים עם דגש לעבודת רגליים. קחו משקולות או בקבוקים וקדימה מתחילים.
כן, רוצה להתחיל כברשיעור עיצוב דינאמי, עם כסא וזוג משקולות. שיעור מעורר ומחייה את הגוף והנפש! אימון מלא אתגר, כוח, פאן ושריפת אנרגיה.
כן, רוצה להתחיל כברהשיעור שמכין אתכם לביקיני. אתגר ה- הבטן 360 שיעור שמוקדש כולו להצרת היקפים ובטן חזקה ושטוחה.
כן, רוצה להתחיל כבראימון בדופק אירובי המשלב תרגילי כוח בדגש לחיזוק פלג גוף עליון.
כן, רוצה להתחיל כברעוד רגע ואתם מצטרפים לקהילת האושר של קארין עמר
חברי המועדון נהנים מתוכנית אימונים ותזונה מקיפה ומתחדשת, ספריית שיעורים ענקית, מפגשי לייב מעוררי מוטיבציה, ליווי ותמיכה להצלחה.
הכל מתחיל משבוע במתנה, בו תוכלו לחוות מקצועיות אמיתית.
לא אהבתם? ביטלתם ללא חיוב וללא הסברים.
בסיום שבוע המתנה יתבצע חיוב באופן אוטומטי עבור המסלול שבחרתם
החיים הטובים מתחילים