יוגה ויניאסה flow

• יוגה ויניאסה flow

  ויניאסה flow משולבת פתיחת אגן ירכיים וכתפיים עם דגש על חיזוק וגמישות.

  
  
  
  

זמן אימון: 58 דקות
דרגת קושי: בינוני
אביזרים נילווים: מזרן יוגה
מדריך: לימור מילוסלבסקי