עולם הרצפים הפונקציונאלי המשלב עבודה על מספר קבוצות שרירים, נחזק את היריכיים, הישבנים, הבטן ונכיר שרירים נוספים בגוף שלא ידענו על קיומם. יהיה חזק ומדויק!
מוזמנים לחזק ולחטב את הגוף עם חיוך גדול!
אנחנו והבודי בר בשיעור המשלב עבודה של הגוף במספר מישורים,
עולם הרצפים הפונקציונאלי המשלב עבודה על מספר קבוצות שרירים, נחזק את היריכיים, הישבנים, הבטן ונכיר שרירים נוספים בגוף שלא ידענו על קיומם. יהיה חזק ומדויק!
מוזמנים לחזק ולחטב את הגוף עם חיוך גדול!
השיעור שמכין אתכם לביקיני. אתגר ה- הבטן 360 שיעור שמוקדש כולו להצרת היקפים ובטן חזקה ושטוחה.
כן, רוצה להתחיל כברשיעור סוחף מלא אושר ותנועה, אשר יעניק תחושת חיונית ואורך.
כן, רוצה להתחיל כברהשיעור שייקח אתכם למסע בין כל העולמות: חיטוב הגוף, חיזוק שרירי ליבה, איסוף הבטן והמרכז.
כן, רוצה להתחיל כברהקיר מהווה התנגדות ותמיכה לגוף בשיעור רצפים יוצא מן הכלל. עבודה על הגוף כמכלול שלם ליציבות התארכות חיטוב והרגשה נפלאה.
כן, רוצה להתחיל כברAdrenaline - אימון כושר פונקציונאלי המורכב מכל האלמנטים התומכים בשיפור היכולות האתלטיות של הגוף. כוח, חיזוק שרירי הליבה ולבסוף חלק מטבולי הנקרא "מטקון" לשריפה מקסימלית של קלוריות וחיטוב הגוף.
כן, רוצה להתחיל כברעוד רגע ואתם מצטרפים לקהילת האושר של קארין עמר
חברי המועדון נהנים מתוכנית אימונים ותזונה מקיפה ומתחדשת, ספריית שיעורים ענקית, מפגשי לייב מעוררי מוטיבציה, ליווי ותמיכה להצלחה.
הכל מתחיל משבוע במתנה, בו תוכלו לחוות מקצועיות אמיתית.
לא אהבתם? ביטלתם ללא חיוב וללא הסברים.
בסיום שבוע המתנה יתבצע חיוב באופן אוטומטי עבור המסלול שבחרתם
החיים הטובים מתחילים