כניסה  |  הרשמה

חיזוק דינמי עם כדור קטן


הצטרפי למועדון!
זה הזמן להתחיל להתאמן אונליין — רק 69 ש"ח לחודש שלם!

זמן אימון: 30 דקות
דרגת קושי: בינוני
אביזרים נילווים: כדור קטן
מדריך: ליעד לוין




חיזוק עם כדור קטן ליעד לוין

תוכן בתשלום

אימון חיטוב ועיצוב המשלב אירובי דינמי ומאתגר, תרגילים פונקציונליים, עבודת CORE ושיווי משקל, רצף תנועתי וזרימה.