חיזוק דינמי עם כדור קטן
חיזוק דינמי עם כדור קטן
הצטרפי למועדון!
זה הזמן להתחיל להתאמן אונליין — רק 69 ש"ח לחודש שלם!
זה הזמן להתחיל להתאמן אונליין — רק 69 ש"ח לחודש שלם!
זמן אימון: 30 דקות
דרגת קושי: בינוני
אביזרים נילווים: כדור קטן
מדריך: ליעד לוין
חיזוק עם כדור קטן ליעד לוין
תוכן בתשלום
אימון חיטוב ועיצוב המשלב אירובי דינמי ומאתגר, תרגילים פונקציונליים, עבודת CORE ושיווי משקל, רצף תנועתי וזרימה.