כניסה  |  הרשמה

האימון היעיל והמהיר לגוף שלך


הצטרפי למועדון!
זה הזמן להתחיל להתאמן אונליין — רק 69 ש"ח לחודש שלם!

זמן אימון: 17 דקות
דרגת קושי: מתקדמים
מדריך: מורן צמח




האימון המהיר והיעיל בשבילך

תוכן בתשלום

אימון HIT אימון אינטרוולים. מוזמנים לכוח, סיבולת לב ריאה, עצימות, חיטוב הגוף, חיזוק, שריפת שומנים, הצרת הקפים.

באימון זמנים 30 שניות ניתן מכל הלב ו 15 שניות ננוח. אתגר ה 30 שניות שלכם כמעט יוצא לדרך....