כניסה  |  הרשמה

האימון היעיל והמהיר לגוף שלך


זמן אימון: 17 דקות
דרגת קושי: מתקדמים
מדריך: מורן צמח




אימון HIT אימון אינטרוולים. מוזמנים לכוח, סיבולת לב ריאה, עצימות, חיטוב הגוף, חיזוק, שריפת שומנים, הצרת הקפים.

באימון זמנים 30 שניות ניתן מכל הלב ו 15 שניות ננוח. אתגר ה 30 שניות שלכם כמעט יוצא לדרך....

האימון המהיר והיעיל בשבילך

תוכן בתשלום