אימון רצועות שיעור 4
אימון רצועות שיעור 4
הצטרפי למועדון!
זה הזמן להתחיל להתאמן אונליין — רק 69 ש"ח לחודש שלם!
זה הזמן להתחיל להתאמן אונליין — רק 69 ש"ח לחודש שלם!
זמן אימון: 23 דקות
דרגת קושי: בינוני
אביזרים נילווים: רצועות אימון
מדריך: שלי קרטן
אימון רצועות תלייה 4 שלי קרטן
תוכן בתשלום
אימון כוח ושרירי ליבה לרציניים, יש להתאים את דרגת הקושי ע"י שינוי זווית הגוף.