כניסה  |  הרשמה

אימון רצועות שיעור 4


זמן אימון: 23 דקות
דרגת קושי: בינוני
אביזרים נילווים: רצועות אימון
מדריך: שלי קרטן




אימון כוח ושרירי ליבה לרציניים, יש להתאים את דרגת הקושי ע"י שינוי זווית הגוף. 

אימון רצועות תלייה 4 שלי קרטן

תוכן בתשלום


רוצה תוכנית אימונים אישית ומותאמת עבורך?
עכשיו - במאמן הכושר הדיגיטלי