אימון רצועות שיעור 4
אימון רצועות שיעור 4
בכל עץ, בכל פארק וגם אצלנו! אימון רצועות האימון שעובד על כל הגוף כנגד התנגדות הגוף!
זמן אימון: 23 דקות
דרגת קושי: בינוני
אביזרים נילווים: רצועות אימון
מדריך: שלי קרטן
אימון כוח ושרירי ליבה לרציניים, יש להתאים את דרגת הקושי ע"י שינוי זווית הגוף.
אימון רצועות תלייה 4 שלי קרטן
תוכן בתשלום