כניסה  |  הרשמה

אימון רצועות שיעור 2


זמן אימון: 17 דקות
דרגת קושי: בינוני
מדריך: שלי קרטן




זהו אימון כוח ושרירי ליבה לרציניים. ניתן להתאים את דרגת הקושי ע"י שינוי זווית הגוף. מומלץ בכל בית!

אימון רצועות תלייה 2 שלי קרטן

תוכן בתשלום


רוצה תוכנית אימונים אישית ומותאמת עבורך?
עכשיו - במאמן הכושר הדיגיטלי