אימון טאבטה לשריפת שומנים

• אימון טאבטה לשריפת שומנים

  אימון בדופק אירובי המותאם לשריפת שומנים, דגש על סיבולת לב ריאה ועובד כנגד משקל גוף.

  
  
  
  

זמן אימון: 21 דקות
דרגת קושי: מתקדמים
מדריך: משי אוחנה