אימון טאבטה כיסאות
אימון טאבטה כיסאות
אימון חזק בדופק גבוה! שיעור המשלב אירובי וכוח עם משקל גוף בשילובי הכיסאות.
זמן אימון: 37 דקות
דרגת קושי: מתקדמים
אביזרים נילווים: 2 כיסאות
מדריך: משי אוחנה
שיעור לשריפת שומנים וחיטוב הגוף. תרגילים המבוצעים ע"י סטים לעבודה על כל שרירי הגוף.
אימון טאבאטה עם שני כיסאות
תוכן בתשלום