אימון טאבטה כיסאות

• אימון טאבטה כיסאות

  אימון חזק בדופק גבוה! שיעור המשלב אירובי וכוח עם משקל גוף בשילובי הכיסאות.

  
  
  
  

זמן אימון: 37 דקות
דרגת קושי: מתקדמים
אביזרים נילווים: 2 כיסאות
מדריך: משי אוחנה